Assalamu'alaikum...Selamat pagi sobat-sobat semua, maaf baru bisa update dan online di blog ini serta blog sobat semua karena kesibukan di dunia nyata. Namun saya sempat mampir ke blog sobat...langsung saja saya ingin berbagi tentang jeruk nipis yang kaya manfaat. Saya tertarik untuk mengangkat tema ini karena jeruk nipis tidak hanya memiliki beberapa manfaat, tapi ternyata banyak sekali khasiat lainnya yang belum saya ketahui sebelumnya. Semoga bermanfaat artikel saya kali ini.
Jeruk nipis (Citrus aurantifolia) telah lama dikenal sebagai tanaman yang kaya manfaat. Meskipun rasanya pahit, asam, dan sedikit dingin, khasiatnya sangat beragam.
Menurut Dr. Setiawan Dalimartha, air buah jeruk nipis bisa digunakan sebagai penyedap masakan, minuman, penyegar, bahan pembuat asam sitrat, serta untuk membersihkan karat pada logam dan kulit yang kotor. Selain itu, jeruk nipis juga bisa digunakan sebagai campuran jamu. Sebagai herbal alami, jeruk nipis berkhasiat untuk menghilangkan sumbatan vital energi, sebagai obat batuk, peluruh dahak (mukolitik), peluruh kencing (diuretik) dan keringat, serta membantu proses pencernaan.
Jeruk nipis mengandung minyak terbang limonene dan linalool, juga flavonoid seperti poncirin, hesperidine, rhoifolin, dan naringin. Kandungan buahnya yang matang adalah synephrine dan N-methyltyramine, selain asam sitrat, kalsium, fosfor, besi, dan vitamin A, B1, dan C. Asam sitratnya juga dapat mencegah kekambuhan pada pasien pasca operasi batu ginjal.
Hj. Sarah Kriswanti, seorang herbalis di Bandung, serta Dr. Setiawan Dalimartha dari Hiptri (Himpunan Pengobatan Tradisional dan Akupuntur Indonesia), memberikan tips tentang bagaimana memanfaatkan jeruk nipis sebagai herbal yang membantu dalam penyembuhan penyakit.
Sejumlah 10 gram akar pohon jeruk nipis dicuci bersih, kemudian direbus dengan 1 liter air selama setengah jam, kemudian disaring. Minumlah ramuan ini hangat-hangat 3 kali sehari.
Untuk mengatasi amandel, kulit 3 jeruk nipis dicuci, dipotong-potong, lalu direbus dengan 2 gelas air hingga tinggal 3/4 bagian, saring. Gunakan air tersebut untuk berkumur-kumur. Lakukan ini 3-4 kali sehari.
Untuk mengatasi anyang-anyangan, peras dua jeruk nipis, kemudian tambahkan gula batu secukupnya dan 1 gelas air panas. Aduk hingga merata, lalu minum sekali sehari.
Untuk meredakan batuk, perasan satu jeruk nipis dicampur dengan 1 sendok makan madu dan sedikit garam, aduk hingga rata, lalu saring. Minumlah 2-3 kali sehari. Atau perasan jeruk nipis dicampur dengan sepotong gula batu dan diminum sekali sehari sampai sembuh.
Untuk batuk yang disertai influenza, potong satu jeruk nipis masak dan peras airnya, lalu diseduh dengan 60 cc air panas. Tambahkan 1/2 sendok teh air kapur sirih sambil diaduk rata. Minumlah ramuan ini 2 kali sehari, 2 sendok makan.
Untuk mengatasi bau badan, potong jeruk nipis menjadi dua bagian, olesi dengan kapur sirih tipis-tipis, kemudian oleskan ke ketiak setelah mandi. Biarkan selama 5 menit sebelum dibilas, lakukan setiap pagi dan sore.
Untuk mengatasi batu ginjal, encerkan dua butir perasan jeruk nipis kampung dengan 2 gelas air hangat, minum setelah makan malam. Lakukan setiap hari selama 10 hari.
Untuk mengatasi difteri, peras dua jeruk nipis, kemudian seduh dengan 1 gelas air panas dan tambahkan 1 sendok makan madu. Gunakan untuk berkumur selama dua menit saat masih hangat, lalu minum. Lakukan 3 kali sehari.
Untuk mengatasi demam atau flu, peras satu jeruk nipis, tambahkan 3 siung bawang merah yang dilumatkan dan 1 sendok makan minyak kelapa. Oleskan pada kening penderita. Atau panggang satu jeruk nipis sebentar, peras airnya, tambahkan 1 sendok makan madu, lalu minum.
Untuk mengatasi haid tidak teratur, campurkan tiga sendok makan air jeruk nipis dengan 1 sendok makan madu dan 2 gelas air panas, aduk rata. Minum selagi hangat, lakukan 3 kali sehari.
Setelah melahirkan, campurkan 1 sendok makan kapur sirih, 2 sendok makan minyak kayu putih, dan 2 butir perasan jeruk nipis kampung, lalu balurkan pada perut. Lakukan selama 3 bulan setiap hari setelah mandi agar perut tetap halus dan kempis.
Untuk mengatasi jerawat, iris satu jeruk nipis lalu gosokkan pada kulit wajah.
Untuk mencegah rambut rontok atau berketombe, potong dua jeruk nipis menjadi tiga bagian, lalu oleskan pada kulit kepala dan bungkus dengan handuk semalaman. Keramas keesokan harinya. Lakukan 3 kali seminggu.
Untuk melebatkan rambut, kocok satu butir kuning telur ayam kampung dengan perasan 3 butir jeruk nipis kampung, gosokkan pada kulit kepala, pijat merata, biarkan selama 2 jam sebelum dibilas dengan sampo merang.
Untuk menghentikan kebiasaan merokok, iris 1 jeruk nipis, isap lalu minum air putih beberapa kali sehari.
Untuk mengatasi vertigo, lumatkan setengah genggam daun jeruk nipis, tambahkan 1 sendok makan air jeruk nipis, gosokkan ke tengkuk, pelipis, dan dahi. Lakukan 2 kali sehari.
Untuk meredakan radang tenggorokan, potong 3 buah jeruk nipis, peras airnya, lalu seduh dengan 1/2 cangkir air panas, tambahkan 1 sendok makan madu sambil diaduk rata. Gunakan ramuan ini untuk berkumur selama 2-3 menit, lakukan 3 kali sehari.
Untuk lendir di tenggorokan, peras 2 buah jeruk nipis, tambahkan sedikit garam, lalu aduk rata. Minum ramuan ini saat perut kosong.
Kurap atau Panu
Cuci 1 genggam akar landep (Barleria prionitis L.) sampai bersih, kemudian tumbuk halus. Tambahkan air perasan 1 buah jeruk nipis sambil diaduk rata. Oleskan pada bagian kulit yang terkena kurap atau panu, lalu balut dengan kain perban. Ganti pembalut 2 kali sehari sampai sembuh. Demam/Panas Saat
Malaria
Siapkan 3 lembar daun jeruk nipis, daun kendal (Cordia obliqua Willd.) (Blumea balsamifera L.), dan 5 lembar daun prasman (Eupatorium triplinerve Vahl.). Rebus bahan-bahan tersebut dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring. Air saringan tersebut dibagi dua, diminum pagi dan sore.
Terkilir
Tiga buah jeruk nipis masak dan banyak airnya dibelah menjadi dua. Masukkan ke dalam poci, lalu seduh dengan 1/2 cangkir air panas, kemudian ditutup. Setelah dingin, ambil jeruknya kemudian diperas dan disaring. Tambahkan 2 sendok makan minyak kayu putih dan 2 sendok makan minyak gandapura. Ramuan ini digunakan untuk mengurut bagian yang cedera. Setelah itu minum 3/4 gelas air kelapa hijau muda. Lakukan 3 kali sehari.
Pegal Linu
Cuci daun jeruk nipis, daun ketepeng cina, dan daun sambiloto (masing-masing 1/3 genggam), 10 lembar daun sirih, 2 jari akar pepaya, 2 jari akar kepayang, 3 jari akar kelor, dan 10 buah cabai rawit, kemudian tumbuk sampai halus. Rendam ramuan tersebut dalam 1 liter alkohol selama 7 hari. Air perasannya dapat digunakan untuk menggosok dan mengurut bagian tubuh yang sakit.
Sakit Gigi
Campurkan air jeruk nipis, gilingan akar kecubung hitam, dan gilingan legetan warak masing-masing 1 sendok makan. Tambahkan 3/4 cangkir air garam ke dalamnya, lalu aduk sampai rata. Selanjutnya peras ramuan tersebut dan saring. Gunakan air saringannya untuk berkumur selama beberapa menit, lalu buang. Lakukan 4-6 kali sehari.
Melangsingkan Badan
Tambahkan air perasan satu buah jeruk nipis ke dalam cangkir air teh hijau. Minum ramuan ini setiap pagi dan sore hari. Lakukan setiap hari. Menambah Stamina
Campurkan sebutir kuning telur ayam kampung, air perasan 1 buah jeruk nipis, dan sedikit irisan gula merah. Aduk sampai rata, lalu minum. Lakukan sekali dalam seminggu. Tekanan Darah Tinggi
Siapkan 20 kuntum bunga dan 30 lembar daun jeruk nipis. Cuci sampai bersih, kemudian tambahkan air perasan 2 buah jeruk nipis. Rebus bahan-bahan tersebut dalam 3 gelas air bersih sampai tersisa 2 1/4 gelas. Setelah dingin, saring. Air saringannya diminum 3 kali sehari 3/4 gelas. Minum ramuan ini ditambah sedikit madu. Lakukan setiap hari. Semoga bermanfaat bagi semua teman.
Komentar :
Posting Komentar