Temulawak (Curcuma Xanthorrhiza Roxb) adalah tanaman tahunan yang hidup merumpun dan memiliki batang semu yang terdiri dari beberapa pangkal daun yang terpadu. Setiap batang memiliki 2-9 helai daun, dengan bunga berukuran pendek dan lebar, berwarna putih atau kuning tua, serta pangkal bunga yang berwarna ungu. Tanaman ini dapat terus mekar sepanjang tahun secara bergantian dari rimpangnya. Rimpang induk dapat memiliki 3-4 rimpang, dengan warna kulit rimpang cokelat kemerahan atau kuning tua, dan warna daging rimpang oranye tua atau kuning. Rimpang temulawak terbentuk di dalam tanah pada kedalaman sekitar 16 cm, dengan setiap rumpun umumnya memiliki 6 rimpang tua dan 5 rimpang muda.
Temulawak memiliki berbagai khasiat untuk mencegah dan mengatasi berbagai macam penyakit. Di antaranya adalah untuk gangguan lever, hepatitis, meningkatkan produksi cairan empedu, pencernaan, radang kandung empedu, radang lambung, serta gangguan ginjal. Selain itu, temulawak juga dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi, anemia, melancarkan peredaran darah, malaria, demam, campak, pegal linu, rematik, sakit pinggang, peluruh haid, keputihan, sembelit, ambeien, meningkatkan nafsu makan, batuk, asma, radang tenggorokan, radang saluran nafas, radang kulit, eksim, jerawat, meningkatkan stamina, radang kandung empedu, dan batu empedu.
Berikut adalah beberapa resep penggunaan temulawak untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan:
1. Untuk gangguan lever, rebus 25 gr temulawak dan 30 gr daun serut/mirten dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, saring dan minum selagi hangat.
2. Untuk radang sendi, rematik, dan pegal linu, rebus 25 gr temulawak dan 20 gr jahe merah dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, saring dan minum.
3. Untuk peluruh haid, blender 25 gr temulawak dengan air, saring lalu tambahkan madu dan minum.
4. Untuk radang kandung empedu, iris 30 gr temulawak lalu rebus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, saring dan minum.
5. Untuk batu empedu, rebus 25 gr temulawak, 30 gr meniran, dan gula aren dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, saring dan minum.
6. Untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi, seduh 20 gr temulawak kering dengan air panas dan minum.
7. Untuk radang lambung, potong kecil-kecil 30 gr temulawak lalu rebus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, saring dan minum.
8. Untuk batuk dan radang saluran nafas, parut 25 gr temulawak, tambahkan air matang, madu, dan perasan jeruk nipis, lalu minum.
9. Untuk meningkatkan nafsu makan, rebus 25 gr temulawak, 10 gr asam jawa, dan gula merah dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, saring dan minum.
Lakukan resep ini dua kali sehari secara teratur. Untuk penyakit berat, selalu konsultasikan dengan dokter.
Komentar :
Posting Komentar